こんにちは！ソルジャーです！
みなさん、毎日を有効に濃厚な時間を過ごしてますか？
早速ですが、このデータをみてください。
”元彼を忘れるまで引きずってしまう期間は、３ヶ月から１年”が最も多い。
短くとも長くもみえますよね。
でも全く引きずらない人は、全体の2割強だけ。
残りの7割弱の人は、引きずってます！
７割弱ってほぼ10回に7回は、引きずるってことですから大体は、引きずるんです！
引きずることは、悪いことない！ 僕は、そう思います！
よく、「引きずる期間は、勿体無い。」だとか「引きずってもしょうがない」とか言う人もいますが、引きずるほど相手を好きになってないのからそういうことがいえるとあなたは、思いませんか？
引きずるならとことん引きずりましょう！それがソルジャー流！！
でも引きずるなら覚悟を持ちましょう！
では、そんなあなたを勇気付ける、本題へ入っていきます！
目次
あなたは、元彼をなぜ引きずると思いますか？
精神的な支えだった彼を失ったこと
あなたは、「元彼しかいない！」や「元彼しか私を支えられない！」なんて思ってませんか？
それは、とてもよく分かります！
まずは、それだけ彼のことを愛した自分を褒める。
泣いてもいいです。思いっきり叫びに海に行っても友達に話を聞いてもらってもいいです。
そして、時間は、かかるかもしれないですが、自分の人生を元彼のいない生活を認めて、自分を認めてあげてください。
あなたなら必ず、次への一歩を踏み出せます。
彼を失った悲しみから愛されたい気持ちが強いこと
今まで自分を愛してくれていた元彼がいなくなったことから強い悲しみや自暴自棄になってしまう人も多くいます。
でもそれは、どちらかというといつもいた元彼がいなくなったことからくる”寂しさ”では、ないですか？
元彼中心だった生活であなたは、生活を制限していたこともあると思います。
その分、出来なかったことも視野が狭くなっていたこと部分もあるということを心の片隅に置いておいてください。
今は、思わぬ出会いから世界を広げていくチャンスに満ち溢れています。
彼がもう彼氏でない現実を受け入れられないこと
いい感じで付き合っていたつもりが、、、突然別れがやってきた人もいるはず。
突然すぎて「ビックリした！」と思っていたけど、
でも「なんで？」と考えていたら最後には、とても悲しくなっている。
マンネリ化した関係からなんとなく別れを悟っていた人よりも傷口深く、悲しみに引きずり込まれる可能性が高いでしょう。
そんな疑問をそのままにしておくよりも元彼に直接会って聞いてみるのが一番良いです。
全く連絡が取れない時は、元彼は、「その程度の男」だったということです。
そんな男を愛し、今、それを知れた自分は、「とても幸運」だと自分に言い聞かせてください！
もし、あなたがそう言い聞かすことができるのであれば、もう出口は、すぐそこです。
「そんな都合のいいように思えない。」と思うのであれば、それは、比較的、長く引きずることになるかもれません。
でも長く引きずることも悪いことでありません。
自分をゆっくり見つめ直す、いい時間を作れるようになると思います。
今は、他のことを考えられなかったとしてもそこからゆっくり、ゆっくり一歩ずつ新しい出会いに向かっていけるはずです！！
元彼を思う気持ち、引きずる期間で深さを知る。
1ヶ月以内、元彼を引きずるあなたへ
傷口は、深くない可能性があるのでまずは、
無理して忘れようとせず、時間をおいて少し様子をみましょう。
1ヶ月～3ヶ月以内、元彼を引きずるあなたへ
その傷口は、小さくないはずですので、
どんな原因であなたが元彼を引きずっているのか一歩引いて目線で紙にまとめてみる事をしてみましょう。
まとめられたならあなたには、そこから抜け出す兆しが見えてます。
仮にまとめられなかったとしてもまだ、ゆっくりと進んでいけば、必ず、兆しが見えます。
3ヶ月～半年以内、元彼を引きずるあなたへ
あなたの心のダメージは、大きいはず。
その根本の原因が分からなくなってしまってるからこそ、今に至っていると思います。
でもそれでも大丈夫です。
時間をかけて一つ一つ、整理することもできるので自分を大切に考えることを忘れずにしてください。
半年以上元彼を引きずるあなたへ
とても大きい傷が空いているかもしれないです。
考えても考えても状況が変わらない場合は、カウンセラーに診断を受けることで道が開かれるかもしれないです。
しかし、序文でご紹介したデータでも１年以上、3年未満、元彼を引きずる人も15%います。
今、すぐというよりもこれだけ思えた自分をまず、大切にしてください。
それだけ想いのあるいい人だということが分かりますよね。
そんな人を他の男性が放っておくわけがありません。
引きずるその気持ちを変える方法！
いろんな方法があると思いますがソルジャーからオススメの方法を３つ紹介させてください。
1引きずっている原因を紙に書き出してみる
箇条書きでも良いので原因だと思うことを全て紙に書き出してみてください。
「なんで引きずるのか？」や「今、何が辛いのか？」などテーマを決めて書き出してみると自分流の先に進む方法をみつけれれるかもしれません。
2とことん仕事や趣味に打ち込む
元彼に時間を使っていた分、副業を初めて見ても良し！
趣味を極めて見たり、新しい趣味を探してみることも新しい一歩を踏み出す良いきっかけになると思います。
趣味は、突然、思いつくことでもないと思うので学生時代にやっていたことをやってみたり、
イベントに参加してみたり行動を起こしてみてください。異性でなくてもそこから新しい出会いあります。
3精神的な支えになる相手を見つける
これは、男性でも女性でも良いと思います。
精神的な支えになってくれる人を見つければ、次のステップに進みやすいです。
特にそれが男性であれば、「男の傷は、男で癒せ」と言われるようにあなたのモヤモヤした気持ちもどこかにいってしまうでしょう。
まとめ
あなたが引きずることは、至って普通のことです。
実は、男性は、約80%の人が引きずるというデータもあります。
今、元彼を引きずるあなたもこれからできる彼氏に引きずらせるような魅力的な女性なことは、間違い無いでしょう。
魅力的な女性ほど、引きずるほど熱い恋愛をしてもっともっと魅力的な女性になっていきます。
あなたは、そのスタート地点に今、立っています！
